Você provavelmente se deparou com muesli e granola enquanto passeava pelo corredor de cereais do seu supermercado em busca de…
Os figos são uma fruta única que se assemelha a uma lágrima. Eles são do tamanho do seu polegar, cheios…
Existem várias formas de jejum intermitente incluindo o método 16/8, que envolve limitar a ingestão de calorias a 8 horas…
Os flavonóis - antioxidantes encontrados nos produtos do cacau - têm propriedades antiinflamatórias que podem proteger a saúde dos vasos…
A erva-cidreira também pode ser usada para ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade, como nervosismo e excitabilidade.
Camarão é rico em colesterol. O camarão costuma ser mal visto por seu alto teor de colesterol.
Originário da China, os caqui são cultivados há milhares de anos por seus deliciosos frutos e bela madeira. Suas frutas…
A vitamina C desempenha muitos papéis importantes em seu corpo. Por exemplo, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e é…
O ácido acético dá ao vinagre seu forte cheiro e sabor azedo. Os pesquisadores acreditam que este ácido é responsável…
As tortilhas são um pão achatado fino, geralmente feito de farinha de milho ou trigo. Sua popularidade aumentou nos Estados…