A granola é geralmente considerada um cereal matinal saudável. A maior parte da granola é rica em proteínas e fibras, que contribuem para a plenitude. A proteína ainda
Uma de suas principais ações da fruta do dragão ou pitaya é o transporte de oxigênio dos pulmões para os demais órgãos, por meio da incorporação na
O atum é um peixe de água salgada comido em todo o mundo.É incrivelmente nutritivo e uma ótima fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas B. No
Uma alta ingestão de proteínas estimula o metabolismo, reduz o apetite e altera vários hormônios reguladores de peso.
